SystemSoundIDのが軽いので、AudioPlayerの代わりに使う

1秒間に何回も連続で鳴らすような処理をしてみたら

AVAudioPlayerでは重すぎたので、SystemSoundIDを使ってみたら軽かったのでこっちを採用。

SystemSoundIDの実装(Swift)

ゲームとか、他で処理とられるようなものはSystemSoundID使うべき。

システム画面とかBGMとかだったら、AVAudioPlayerで良さげ。